Lachyoga für Kinder

Kinder haben noch das natürliche Bedürfnis, sich zu bewegen, zu lachen und zu spielen.
In der Schule sollen die Kinder überwiegend still sitzen und sich konzentrieren.

Lachyoga bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit des Ausgleichs und unterstützt die Kinder dabei, Freunde zu erleben, von Herzen laut zu lachen, zu spielen und sich durch aktive Atmung und Bewegung auszutoben.

Durch die spielerische Komponente werden alle Kinder gleichermaßen angesprochen und mit einbezogen. Dabei erfährt jedes Kind intensiv sich selbst, aber auch als ein tragendes Element in der Gruppe.

Lachyoga bei Kindern hat folgende positive Effekte:

• fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl unter den Kindern
• ist eine gute Möglichkeit, „überschüssige“ Energie abzubauen
• hebt die Stimmung, macht Spaß
• hilft Stress abzubauen
• verbessert die mentale und die sportliche Leistungsfähigkeit
• fördert die Kreativität

Lachyoga kann in Kindergärten, an Schulen und in Sportvereinen eingesetzt werden.